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火鍋可以說是很多人都愛吃的美食,可是過量食用對身體也會有負擔的,怎么健康的吃火鍋便是很多人所關注的問題了,鋼管廠小郡肝串串香為我們分享幾個健康吃串串香火鍋的辦法~
一、吃完串串香火鍋后喝點酸奶,火鍋湯溫度高,配料咸辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。
二、吃完火鍋后吃些水果,或是喝蜂蜜水,近期天氣炎熱,吃完火鍋后吃點西瓜,也是相當解暑的。
三、吃完串串香火鍋后,喝點綠豆南瓜湯、菊花茶也是不錯的挑選。
四、吃得太油膩,喝杯芹菜汁
以上便是鋼管廠小郡肝串串香為我們分享的幾個健康吃串串香火鍋的小辦法